Als Psychotherapeutin ist es mir wichtig, Sie darin zu begleiten und Ihnen dabei zur Seite zu stehen, einen individuellen und für Sie persönlich stimmigen Weg aus Ihrer Krise in ein sinnerfülltes Leben zu finden.
In meiner therapeutischen Arbeit wende ich neben den gängigen Therapiemethoden aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie kontextabhängig auch Methoden aus den Bereichen der Schematherapie, der Systemischen Therapie sowie Imaginationsverfahren an.
Nach dem Kerngedanken der Verhaltenstherapie, „dass (problematische) Verhaltensweisen gelernt und somit auch wieder verlernt werden können“, möchte ich Sie dabei begleiten, ihre seelischen Probleme zu überwinden und Ziele zu erreichen, die durch diese Probleme oder Krisen verhindert wurden.
Darüber hinaus ist es mir ein Anliegen auch für spirituelle, religiöse sowie existenzielle Themen in den therapeutischen Gesprächen offen zu sein und hierfür einen wertschätzenden Raum zu schaffen. Für viele Menschen trägt ihr Glaube und ihre Spiritualität wesentlich zur Sinnfindung und zur persönlichen Identität bei. Diese Bereiche sind daher häufig eine wesentliche Ressource bei der Therapie und in der Überwindung seelischer Probleme, so dass auf Ihren persönlichen Wunsch diese Themen gerne in die Therapie und Beratung mit einbezogen werden können.